Beteendeförändringar för lönsam Trading

När vi tradear kan vi framkalla många olika mentala upplevelser, ibland negativa – frustration, besvikelse, ilska, irritation osv. – Dessa härstammar från våra förväntningar. Vi bygger dessa förväntningar baserat på vad vi tror att marknaden borde göra, hur mycket vinst vi tror att vår nästa trade kommer att ge oss, att marknaden kommer att sluta röra sig mot oss osv. Men när verkligheten inte uppfyller våra illusioner upplever vi ofta stress i form av de mentala upplevelser jag just nämnde ovan, och detta medför även fysiskt obehag.

Börspsykologi i Trading

Om vi inte hanterar dessa händelser, dvs slutar upprepa och driva fram detta och ersätta med nya beteenden och vanor så kommer vi fortsätta få samma typ av fysiska och mentala upplevelser. Ett mönster bildas bildas hos oss, ett mönster som också kan kallas en beteende och ett beteende som blir en vana. Men detta fungerar åt båda hållen. Precis som vi skapar negativa vanor eller mönster genom att inte vidta några åtgärder, kan vi skapa positiva vanor eller mönster när vi faktiskt vidtar åtgärder.

Ditt trading-mindset söker balans

Det du vill känna till är att din kropp och sinne söker homeostasis, dvs ett balanserat tillstånd. Varje gång du försöker göra någonting nytt, bryta dig loss från en gammal negativ vana kommer du utsätta dig för mer osäkerhet och din kropp och sinne kommer gör allt i sin makt för att ta dig tillbaks till dina negativa olönsamma beteenden, bara för att skydda dig. Komiskt nog upplever ditt kropp och sinne mer trygghet i ett invant negativt beteende, trots att det skapar frustration och stress, framför att istället kunna anamma ett nytt sunt beteende som skapar lugn och trygghet.

Bekväm med att vara obekväm skapar lönsamhet

Men du som stenåldersmänniska är skapad för att överleva inte för att må bra, den naturliga selektionen har tagit dig hit av den anledningen. Din förmåga att kunna hantera osäkerhet och vara bekväm med det obekväma är det som skapar förändring och lönsamhet.

Detta är också en av anledningarna till att alla som går Trader Accelerator Program checkar in sin progress 2-3ggr/ vecka och får konstruktiv återkoppling. Att vara bekväm med att vara obekväm är otroligt mycket lättare om det sker efter en tydlig process, med en systematik till hur beteendeförändringar sker och tillsammans med någon, i detta fallet där jag agerar som accountability-partner.