✅ Låt oss djupdyka direkt kring hur den inre dialogen kan gå framför graferna…
Vi har alla varit där
“Varför kan jag inte följa mina regler, så jävla dumt”
“Jag kan inte fatta att jag missade den entryn, vad dålig jag är”
“Om jag bara hade varit mer uppmärksam hade jag inte haft en skitdag”
Du förstår säkert precis vad jag menar
Det vill säga att du slår ner på dig själv över misstag
Jag vill uppmuntra till att avbryta det beteendet direkt
Det gör nämligen mer skada än nytta.
Om du säger något till dig själv tillräckligt mycket börjar du oftast tillslut att tro på det, prata därför aldrig ner dig själv
❌ Negativt självprat har en förmåga att kunna eskalera
✅ Positivt självprat har en förmåga att kunna förändra ditt mindset, självförtroende och självsäkerhet
✅ Om du inte tror mig, testa.
Nästa gång du märker att ditt självprat är negativt.
- Uppmärksamma det först
- Stanna upp och avbryt tankeloopen
- Ersätt med ny fras och fortsätt med din trading
Upprepa om och om igen vid behov
Jag menar inte att du ska intala dig själv helt orealistiska saker. Utan positiva saker, som ger dig energi istället för att det tar energi
Hur du kan se att någonting är på vägen för dig, istället för i vägen
Din skiftning och perception här kan påverka ditt resultat mer än du anar.
Men det är bättre än att ha en bra “arbetsplats” som din inre dialog faktiskt är som inte består av självhat, tvivel och orealistiska förväntningar mm.
Självfallet vill du vara på en arbetsplats där du blir upplyft, där andra vill se dig vinna, som tror och litar på dig och vet vad du går för! Med den inställningen har du inte bara en bättre dag utan det underlättar även för dig att kunna jobba systematiskt med dina processer, system och strategier.
Att jobba med en tradingcoach kan ge dig många av dom delarna som du kanske missar men som hade kunnat ta många kliv framåt i din tradingkarriär. Du kan läsa mer om det här.